البحر يعالج الاكتئاب..!

الصحة والغذاء والطب

البحر يعالج الاكتئاب..!

أشارت أحدث الأبحاث العلميه إلى أهمية الإستحمام في البحر والجلوس

على شاطئه للتخلص من الأمراض النفسيه والعضويه , خاصة أن العلاج في

المياه المالحه أحد طرق العلاج المعترف بها في الأوساط الطبيه على المستوى

العالمي , ويوجد تنظيم طبي دولي يهتم بهذه النوعيه من العلاج , وهو

>.

ويشير الأطباء , إلى أن ملح البحر له مفعول تنظيفي هائل إلى جانب أثره

المرطب للجلد , وذلك إذا تم تدليك الجسم به . لذلك فإن الإستحمام بمياه البحر

يؤدي إلى إستعادة بشرة الجلد حيويتها وسلامتها , كما يعمل على إزالة قشور

الجلد وتنشيط مسامه , والحد من المتاعب الجلديه وحب الشباب وإلتهاب الثنايا

والإحمرار , وكذلك يحافظ على نعومة الجلد ووقايته وشفائه من القروح

والإكزيما , لذلك هناك إتجاه إلى الإستفاده من المنتجات البحريه وإستخدامها

في أشكال عديده مثل الصابون والكريم والمراهم , بإعتبارها ناجحه في تجميل

البشره وإحتفاظها بنضارتها وحيويتها .

وأثبتت الأبحاث العلميه الحديثه أهمية الإستحمام في البحر للتخلص من الإجهاد

والإكتئاب والأرق والتوتر العصبي الزائد , خاصة أن الموجات الصوتيه المختلفه

التي تحدثها المخلوقات العديده والمتنوعه التي تعيش داخله وحركة المياه المستمره

تصنع سيمفونيه رائعة لها أثرها العلاجي الفعال .

والإستحمام داخل البحر يعرض الجسم لضغط يختلف بإختلاف العمق , فالعمق

العادي له أثر إيجابي في تنشيط الدوره الدمويه وتخفف الآم الروماتيزم والتصلب

والتشنج العضلي , وهذه الإستجابه ناتجة عن توفر العوامل الثلاثه من ضغط وحراره

وأملاح في مياه البحر , كما أن الجلوس على شاطئ البحر , ومتابعة منظره

يحسن الحاله النفسيه , مما يعجل في شفاء الأمراض العضويه بسبب العلاقه

الوثيقه بين الحاله النفسيه , ومناعة الجسم للأمراض المختلفه .