احزروا اكل الشوكولاته في الليل

الصحة والغذاء والطب

احزروا اكل الشوكولاته في الليل


بسم الله الرحمن الرحييم ..~نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
بما اننا نموت في اكل الشوكولاه
علينا الآلآلآلآلآلآلآن الابتعاد عنها


حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل


يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.


وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد


الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)


هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر


في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة. نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية


التي تعرف باسم “الاسترخاء” التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال


أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.


وسجل الباحثون في مجلة “نيوساينتست” العلمية حالة مرضية لشخص


يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة


أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد


تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء


وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.


ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند


الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.[/font] واتمنى للجمييييييييييييييع النوم الهاني والاحلام السعيده
ممكن اشوووووووووووووو ف التقييم اول مررررررره اكتب موضوع جديد ولا للاحبااااااااط