- كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة

الصحة والغذاء والطب

السؤال الذي يطرح نفسه:ماذا تحتاج البشرة حتى تبقى نضرة وصحية ومتفتحة ؟؟

الجواب:الأوكسجين والكبريت والحديد والصوديوم والبوتاسيوم

لكن أيمها أفضل كريمات تفتيح البشرة الكيماوية أم الغذاء التجميلي للبشرة؟؟؟
الجواب: بالتأكيد الغذاء الطبيعي.

وهنا سأهديكم مجموعة كوكتيلات لتغذية البشرة:


1 - كوكتيل الجمال:
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.


2 - كوكتيل الخضراوات:
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال


3 - كوكتيل الجزر:
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.


4 - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون،
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.





طباعة أرسل هذه الصفحة لصديق