- تناول الحديد

الصحة والغذاء والطب

- تناول الحديد : الذي يمنح خدودك لونها الاحمر الجميل ويجعل الشفاة حمراء قانية، وهو يتوافر في العدس والبسلة والبنجر والخس والكرنب والكبده والمخ والبيض والعسل الاسود





طباعة أرسل هذه الصفحة لصديق