الكربوهيدرات

الصحة والغذاء والطب

الكربوهيدرات

تعتبر مصدراً جيداً للطاقة حيث توفر نصف الحاجة من الطاقة التي يحتاجها
الفرد للقيام بالنشاطات المختلفة كالحركة والتفكير واللعب ولا يمكن
للعضلات أن تستغني عنها كما هو الحال بالنسبة للسيارة لا تتحرك بدون وقود كذلك الإنسان .
ومرحلة المراهقة أكثر مرحلة عمرية بحاجة للطاقة .





طباعة أرسل هذه الصفحة لصديق