كيف تعمل على عدم انتشار هذه الآفة في بيتك ومجتمعك

الصحة والغذاء والطب

كيف تعمل على عدم انتشار هذه الآفة في بيتك ومجتمعك

* لا بد أن تكون جادا وصارما في منع التدخين بأنواعه في بيتك وبين أهلك وحاول أن تضع علامات منع التدخين في أماكن مختلفة سواء في البيت أو في العمل (شكرا لعدم التدخين) أو (التدخين يؤذينا)..الخ.
* اطلب من الجميع عدم تدخين الشيشة في منزلك, ولا بد من محاولة توعية الأهل والصغار بالذات عن أخطار التدخين.
* تجنب زيارة الأماكن التي يكثر بها التدخين والمدخنين لأنه كما ذكرنا آنفا أن التعرض لدخان التبغ قد يصيبك بالادمان وبالتالي تقع أنت فريسة للتدخين.
* اعمل جاهدا مع آخرين إن أمكن على نشر الوعي بمخاطر الدخان والتدخين ومحاولة فرض القوانين التي تمنع التدخين في الأماكن العامة.
* وأخيرا اعمل بشتى الوسائل المتاحة على خلق بيئة خالية من الدخان والتبغ ومنتجاته, وساعد عمليا على مكافحة التدخين, وتطهير المجتمع من آثاره المدمرة .





طباعة أرسل هذه الصفحة لصديق