انواع السابقات في العاب القوى

التربيه والتعليم

يمكن تقسيم السباقات في رياضة ألعاب القوى إلى أربعة وهي المضمار و الميدان وجري الطريق و الآخر يسمى المُركب .

السباقات المركبة
وهي سباعي النساء و عشاري الرجال . يتنافس فيها المتسابقون لمدة يومين من خلال خوضهم لسلسلة من سباقات المضمار و الميدان وتحسب النقاط حسب مدة الوقت الذي يستغرقه كل منهم ويفوز بالسباق من يجمع العدد الأكبر من النقاط .

سباقات الميدان
يشتمل على فعاليات الوثب الطويل, الوثب الثلاثي ، الوثب العالي ، و القفز بالزانة لكلا الجنسين . كذلك تتضمن رمي الجلة ، رمي القرص ، رمي الرمح ، ورمي المطرقة . يذكر ان القفز بالزانة للنساء و كذلك رمي المطرقة أدخلت لمنافسات النساء في بطولة أولمبياد 2000 بسدني .

سباقات الطريق
و تتألف من فعاليات الماراثون للرجال و الماراثون للنساء ، سباق المشي رجال لمسافات 20 كم و 50 كم ، وسباق المشي نساء لمسافة 10 كم.

سباقات المضمار :
وتشمل فعاليات العدو للمسافات القصيرة ( 100 متر، 200 متر ، و 400 متر ) ، الجري للمسافات المتوسطة (800 متر و1500 متر ) ، الجري للمسفات طويلة ( 5000 متر و 10000 متر ) ، حواجز ( 100 متر و 400 متر للنساء ، 110 متر و 400 متر للرجال ) ، تتابع ( 4 x 100 و 4 x 400 متر ) و سباق الرجال 3000 متر موانع .





طباعة أرسل هذه الصفحة لصديق